Musculation

Comment choisir son élastique de musculation

Les 9 critères dans le choix d’un élastique de musculation Si vus souhaitez acheter un élastique, afin de faire du sport (du cardio) et de la musculation, voici les critères techniques à prendre en compte : 1. La matière utilisée Le choix d’un élastique sport ou bande élastique dépend particulièrement de la matière utilisée pour sa …

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Les 9 critères pour choisir sa chaise romaine

Les 9 critères techniques dans le choix d’une chaise romaine Si vous réfléchissez à vous équiper d’une chaise romaine, afin de faire votre propre musculation à domicile, voici les critères techniques à prendre en considération dans votre choix : 1. La solidité de la barre de traction La barre de tractions est l’une des pièces …

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Les 9 critères pour choisir son banc développé-couché

Les 9 critères techniques dans le choix d’un banc développé couché Vous souhaitez faire de la musculation à domicile, et notamment travailler vos bras et pectoraux, à travers l’acquisition d’un banc de développé couché. Voici les caractéristiques clés à prendre en compte lors de votre achat : Inclinaison du dossier Le banc vous permet de …

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Les 9 critères pour choisir sa ceinture lombaire

Les 9 critères techniques dans le choix d’une ceinture lombaire Si vous souffrez de mal de dos, ou avez peur de vous faire mal pendant une séance de sport (comme de la musculation), vous avez la possibilité de vous équiper d’une ceinture lombaire. 1. Polyvalence Appelée aussi ceinture lombaire, la ceinture dorsale sert particulièrement à …

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Les 9 critères pour choisir sa roue abdominale

Les 9 critères techniques dans le choix d’une roue abdominale Si vous souhaitez acheter un appareil, afin de raffermir vos abdominaux, faire du gainage, et faire travailler votre sangle abdominale, afin d’obtenir des tablettes de chocolats, et bien, voici les caractéristiques techniques à prendre en compte lors de votre achat : 1. Appareil de musculation …

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Médecine ball – Les 9 critères d’un modèle parfait

Les 9 critères techniques dans le choix d’une médecine ball. Si vous souhaitez vous acheter une medecine ball, afin de faire du sport à la maison, via des exercices de renforcement musculaire, statiques ou dynamiques, et le tout, en prenant soin de votre corps, voici les critères techniques à prendre en compte lors de votre …

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Les 9 critères pour choisir sa plateforme vibrante

Les 9 caractéristiques clés dans le choix d’une plateforme vibrante et oscillante. Si vous souhaitez acheter une plateforme vibrante, afin de vous muscler, ou de perdre du poids, voici les critères techniques à prendre en compte lors de votre achat : 1. La différence entre vibrante et oscillante Même si elles apportent des bienfaits quasiment …

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Les 9 critères pour choisir son banc de musculation

Les 9 caractéristiques clés dans le choix d’un banc de musculation Vous êtes à la recherche d’un banc de musculation, car vous souhaitez faire des développés couchés chez nous (entre autres), et bien voici les 9 caractéristiques clés à connaitre, afin de bien choisir son banc de musculation : 1. La capacité personnelle Le choix …

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Top 9 sociétés (spécialisées) en alimentation hyper protéinée

9 sociétés (sérieuses) spécialisées en alimentation hyper protéinée Voici des sites sérieux qui proposent de l’alimentation hyper protéinée, à la fois pour maigrir ou faire de la prise de masse. 1. FitnessBoutique.fr C’est un site de référence pour trouver les meilleures sources de protéines. Il met en vente une grande variété de protéines utiles pour …

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