La spiruline est un aliment Ă base de cyanobactĂ©ries du genre Arthrospira, s’apparentant Ă de l’algue bleu-vert et qui est consommĂ© depuis des siècles en raison de sa haute valeur nutritionnelle et de ses bienfaits supposĂ©s pour la santĂ©. Elle pousse naturellement dans les ocĂ©ans et les lacs salĂ©s des climats subtropicaux. Les Aztèques rĂ©coltaient la …
Si vous souhaitez adapter votre alimentation, afin de privilĂ©gier des ingrĂ©dients qui ne font pas grossir, voici la liste des ingrĂ©dients qui apportent proportionnellement le moins de calories. IdĂ©al dans le cadre d’un rĂ©gime, d’un repas minceur, ou tout simplement pour stabiliser votre poids. Ainsi, vous pouvez consommer ces ingrĂ©dients en quantitĂ©, afin de couper …
Liste des 19 ingrédients amincissants (pour un repas minceur) Lire la suite »
Les 8 critères techniques dans le choix d’une whey protĂ©ine Si vous faites de la musculation ou du fitness, et vous souhaitez consommer de la protĂ©ine (ici originaire du lait, protĂ©ine de lactosĂ©rum ) afin de favoriser la constitution de votre masse musculaire, voici les critères techniques Ă prendre en considĂ©ration lors de votre achat …
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Les 9 critères techniques dans le choix d’une barre protĂ©inĂ©e Si vous souhaitez vous acheter des barres protĂ©inĂ©es, afin de favoriser la construction de votre muscle, voici les critères techniques Ă prendre en considĂ©ration lors de votre achat : 1. Le goĂ»t de la barre protĂ©inĂ©e Le goĂ»t est le principal critère Ă vĂ©rifier absolument …
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Les critères dans le choix d’un coupe faim Si vous souhaitez diminuer votre appĂ©tit, c’est Ă dire l’effet de satiĂ©tĂ©, vous pouvez faire appel Ă des produits coupes faim. Voici les critères Ă prendre en compte dans votre choix : 1. RĂ©duction de l’appĂ©tit Le rĂ´le principal d’une coupe faim est de rĂ©duire l’appĂ©tit de …
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Les 9 critères techniques dans le choix d’un brĂ»leur de graisse Si vous souhaitez consommer un bruleur de graisse, afin d’accĂ©lĂ©rer absorption de la graisse consommĂ©e par votre organisme, il est prĂ©fĂ©rable de prendre en considĂ©ration des critères techniques suivant : 1. La marque de fabrique Le nombre de magasins qui proposent des brĂ»leurs de …
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Top 12 des apĂ©ritifs locaux rĂ©gionaux français. Voici les apĂ©ritifs locaux les plus connus dans nos rĂ©gions françaises, et surtout les plus consommĂ©s, depuis des annĂ©es : Castagnou en Ardèche C’est un apĂ©ritif proche du liqueur châtaigne, un mĂ©lange du vin blanc avec de l’Ardèche. Une des spĂ©cialitĂ©s ardĂ©choises qui est caractĂ©risĂ©e par son lĂ©ger …
Top 12 des apéritifs locaux régionaux français. Lire la suite »
Top 10 des spĂ©cialitĂ©s culinaires du Sud-Ouest Si vous aimez (ou habitez le Sud-Ouest) de la France, voici la liste des produits locaux, ainsi que des recettes et spĂ©cialitĂ©s les plus connues du Sud-Ouest : 1. Le magret de canard. Il y a dix ans, une Ă©tude a permis de constater que le magret de …
Top 10 des spécialités culinaires du Sud-Ouest Lire la suite »
Top 10 des spĂ©cialitĂ©s culinaires italiennes Si vous aimez les spĂ©cialitĂ©s culinaires italiennes, voici les produits locaux et les recettes les plus traditionnels de l’Italie : 1. La pizza. On ne prĂ©sente plus la fameuse pizza car ce n’est plus un plat italien, elle est devenu un vrai patrimoine mondial de la gastronomie. La base …
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Top 10 des spĂ©cialitĂ©s culinaires allemandes Si vous cherchez Ă mieux connaitre les produits alimentaires allemands, ainsi que les spĂ©cialitĂ©s culinaires traditionnels en Allemagne, voici son Top 10 : 1. Currywurtz – ragoĂ»t de saucisses. Vous savez peut-ĂŞtre dĂ©jĂ que la saucisse est une institution en Allemagne. Ce plat phare de Berlin est nĂ© en …
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