Le BURNOUT : qu’est ce que c’est ? Article écrit par la Coach naturopathe spécialisée en Neurosciences, Stéphanie Griset. Je choisis aujourd’hui d’écrire un article qui m’a parlée intimement en vous faisant part de mon expérience personnelle afin de vous sensibiliser et de vous expliquer en quoi consiste le burnout. Dans un premier temps je […]
Burnout Professionnel : son origine et ses 5 piliers de guérison Lire la suite »
Capacités d’adaptation et estime de soi : les clés du bien être au travail Article écrit par la Coach naturopathe spécialisée en Neurosciences, Stéphanie Griset. Nous verrons dans un premier temps en quoi le bien être au travail est essentiel. Ensuite nous détaillerons en quoi nos capacités d’adaptation et notre niveau d’estime de soi ont des
Les 3 clés du bien-être dans son travail Lire la suite »
Article écrit par la Coach naturopathe spécialisée en Neurosciences, Stéphanie Griset. Additifs alimentaires : comment faire le bon choix? Nous verrons dans un premier temps les 5 grandes familles d’additifs, leur nocivité. Nous détaillerons ensuite les 11 principaux additifs utilisés par les industriels. Et nous finirons par explorer comment nous pouvons acheter des produits transformés
Les 11 additifs alimentaires des industriels (& leurs risques) Lire la suite »
Le Minimalisme : pourquoi un tel succès ? Article écrit par la Coach naturopathe, spécialisée en Neurosciences, Stéphanie Griset. Dans un premier temps nous verrons l’origine et la définition du minimalisme. Ensuite nous verrons comment faire pour appliquer ce concept afin de tendre vers une vie plus équilibrée. Puis nous conclurons sur les avantages de cette méthode.
Le Minimalisme : pourquoi un tel succès ? Lire la suite »
Comment sortir de sa zone de confort ? Afin de répondre à cette question, nous verrons dans un premier temps les définitions des termes « zone de confort » et « zone de développement ». Ensuite nous détaillerons les raisons pour lesquelles nous devrions sortir de notre zone de confort et comment affronter nos peurs.
5 conseils pour sortir de sa zone de confort Lire la suite »
Reconversion : trouver son ikigaï pour donner du sens à sa vie ? Article écrit par la Coach naturopathe, spécialisée en Neurosciences, Stéphanie Griset. Nous verrons dans un premier temps la définition et l’origine de l’ikigaï, puis nous approfondirons en quoi consiste la méthode. L’Ikigaï est un terme dans l’air du temps qui signifie « trouver le
Reconversion : trouver son ikigaï pour donner du sens à sa vie ? Lire la suite »
Vous avez envie de faire une cure thermale ? Probablement pour résoudre des petits problème de santé que vous avez ? Ou encore diminuer votre niveau de stress ? Sachez que les lieux de cure thermale en France sont généralement d’excellents lieux de vacances pour se reposer et se ressources. Il est possible d’y faire
Top 7 des plus grands centres de cure thermale en France Lire la suite »
Vous devez refaire faire vos couronnes ? Ou poser de nouveaux implants ? et la facture de votre dentiste est très salée ? Sachez que vous avez la possibilité d’aller dans des pays de l’est de l’Union Européenne, afin d’aller des bons niveaux de soins, mais également une facture en moyenne 50% moins cher (voyage
Top 8 des cliniques dentaires en Hongrie (à destination des français) Lire la suite »
Vous réfléchissez à vous faire faire une opération de chirurgie esthétique ? Du type implant mammaire ? Liposuccion ou Chirurgie des paupières ? Bref, vous êtes freinés par les devis que vous avez vu en France. Et vous aimeriez bien trouver une solution moins cher ? Il faut savoir qu’il existe l’alternative d’aller se faire
Top 5 des hôpitaux de chirurgie esthétique au Maroc & Tunisie Lire la suite »
Vous devez faire poser des implants dentaires ? Ou des couronnes ? Et vous avez reçu un devis de votre dentiste français ? Et vous trouvez que le montant de la facture est très élevé ? Sachez qu’il est possible d’aller dans un établissement à l’étranger, afin de recevoir des soins dentaires, à moindre tarif
6 hôpitaux de renom pour du tourisme dentaire à l’étranger Lire la suite »
