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Liste des 19 ingrédients amincissants (pour un repas minceur)

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Si vous souhaitez adapter votre alimentation, afin de privilégier des ingrédients qui ne font pas grossir, voici la liste des ingrédients qui apportent proportionnellement le moins de calories. Idéal dans le cadre d’un régime, d’un repas minceur, ou tout simplement pour stabiliser votre poids. Ainsi, vous pouvez consommer ces ingrédients en quantité, afin de couper […]

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5 habitudes pour un sommeil vraiment réparateur

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Article écrit par Antoine Dutauziet, coach spécialisé dans la gestion de l’anxiété et du sommeil. 5 habitudes pour un sommeil vraiment réparateur Le sommeil est un de ces grands mystères de la vie que nous ne pouvons pas contrôler… Ce n’est pas un “faire”, c’est plutôt un “non-faire”: vous ne pouvez pas vous forcer à

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Les 9 critères dans le choix d’un masque anti-pollution

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Les 9 critères dans le choix d’un masque anti-pollution. Si vous souhaitez vous acheter un masque anti-pollution, afin de pouvoir vous protéger lors de vos transports, voici les critères techniques à prendre en considération : 1. Demi-masque ou masque complet Un demi-masque couvre avant tout le nez et la bouche, mais aussi le menton. Ce

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Top 9 des marketplaces pour revendre ses cadeaux de Noel

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Top 9 des marketplaces pour revendre ses cadeaux de Noel Nous avons tous des cadeaux de Noël qui trainent à la maison alors que l’on ne s’en sert plus. Certains décident tout simplement de s’en débarrasser tandis que d’autres les rangent dans le grenier. Ici, il vous est proposé de les revendre sur un marketplace,

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Les 15 meilleurs restaurants de Paris (selon leurs évaluations clients)

Gastronomie, Paris /

Les 15 des meilleurs restaurants sur Paris (selon leurs évaluations) Souvent appelée, « Ville de lumière », Paris est une ville qui fait rêver tout le monde. Qui n’a pas envie d’y faire un séjour de quelques jours ou semaines dans la capitale française. Pour ceux qui cherchent un bon endroit pour déjeuner ou diner dans la

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5 sites pour consommer local en direct des agriculteurs

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Vous en avez marre de faire vos courses dans les hypermarchés ? Et de manger des produits transformés et industrialisés ? Et devoir jeter tout le plastique des emballages ? Bref, il est temps d’acheter plus local, et surtout, en direct des agriculteurs. C’est important, d’autant plus lorsque l’on connait la marge que se font

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Comparatif – Thermomix face à 5 robots-cuiseurs concurrents

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Vous réfléchissez à acheter un robot cuiseur ? Mais vous hésitez entre les 5 grands modèles les plus vendus en France ? C’est à dire le Thermomix TM6 de Vorwerk, Magimix et son Cook Expert, le Companion de Seb, Monsieur Cuisine de Lidl Silvercrest ou encore le Digicook d’Intermarché. Bref, vous voulez connaitre les différences

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7 sites pour acheter son champagne de qualité en ligne

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Vous aimez le champagne ? Et vous aimeriez commander quelques bouteilles ? Si possible un champagne de producteur ? Ou, plutôt celui d’une grande marque ? Quoi qu’il en soit, sachez que de nombreux sites e-commerce se sont lancés dans sa distribution, et proposent des perles de producteurs champenois, à des tarifs parfois inférieurs aux

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Les 8 critères techniques dans le choix d’une whey protéine

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Les 8 critères techniques dans le choix d’une whey protéine Si vous faites de la musculation ou du fitness, et vous souhaitez consommer de la protéine (ici originaire du lait, protéine de lactosérum ) afin de favoriser la constitution de votre masse musculaire, voici les critères techniques à prendre en considération lors de votre achat

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