Comment soigner son cerveau grâce au sport ?
SOIGNER LE CERVEAU GRACE AU SPORT Article écrit par la Coach naturopathe spécialisée en Neurosciences, Stéphanie Griset. Comment faire du sport régulièrement peut avoir un rôle positif sur l’humeur et la dépression ? L’exercice physique régulier modifie notre cerveau. Dès que vous courez, nagez, marchez, la chimie de notre corps se modifie. Cela se traduit […]
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